Lauftreff im Body Culture Haardtring

Lauftreff im Body Culture Haardtring

Lauftreff Spezial am 05. November:

Hier erklären euch Raffael und Jürgen das Lauf ABC: Anfersen, Kniehebelauf, Fußgelenksarbeit, Skippings, Rückwärtslaufen, Steigerungslauf und Intervalltraining. Alle Läufer sind herzlich willkommen! Bei schlechtem Wetter findet das Training indoor statt.

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