Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga

Neu im Body Culture Gräfenhausen: Der Rückbildungsyoga Kurs für Mama und Kind.

Ab Oktober findet jeden Donnerstag von 10.30 – 12.00 Uhr Rückbildungsyoga für Mama und ihr Kind statt. Mit diesem Yoga-Programm für die Rückbildung nach der Geburt können Mütter entspannen, neue Kraft tanken, sowie die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufbauen. Gleichzeitig wird die Beziehung zum Baby gestärkt und soziale Kontakte werden geknüpft. Rückbildungsyoga wird 6 – 8 Wochen nach der Geburt empfohlen.

Entspannte Mama – zufriedenes Baby!

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