Lauftreff
- Am 4. November 2019
Der Lauftreff ist geeignet für Lauf-Einsteiger und ambitionierte Läufer. Gelaufen wird in zwei Gruppen (Einsteiger ab 8 km/h sowie Fortgeschrittene ab 10 km/h). Abwechslungsreiche Inhalte wie Intervalle, Fahrtenspiel, Lauf ABC und Technikkorrekturen machen das Lauftraining besonders effizient und bereiten dich auch auf längere Läufe vor.