TRAINING
eGYM
Training im Schnelldurchlauf
Absolviere dein Training mit dem chipgesteuerten eGym Kraftzirkel schnell und effektiv. Mit nur 2 Trainingseinheiten à 11,5 Minuten pro Woche kannst du deine sportlichen Ziele erreichen. Deine persönlichen Daten werden auf einem Chip gespeichert und die Trainingsgeräte stellen sich automatisch auf dich ein.
TRAININGSBETREUUNG
Unsere Expert:innen für dich
Wir vom Body Culture stehen dir bei deinem Training zur Seite. Du erhältst eine medizinische Körpermessung und nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir dir einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan.
TRAININGSBETREUUNG
Unsere Expert:innen für dich
Wir vom Body Culture stehen dir bei deinem Training zur Seite. Du erhältst eine medizinische Körpermessung und nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir dir einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan.
PERSONAL TRAINING
Individuell für dich
Dich erwarten eine besonders kompetente und individuelle Betreuung und du kannst unabhängig von Ort und Zeit trainieren. Unser Personal Trainer:innen-Team unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Mit einem Trainingsprogramm, das zu dir und deinem Alltag passt.
GERÄTE TRAINING
Ran an die Maschinen
Baue gezielt Muskeln auf und verbessere deine Kraftausdauer. Unsere Premium Fitnessgeräte unterstützen dich durch geführte Bewegungsabläufe dabei, effektiven Muskelaufbau zu betreiben. Das Gerätetraining ist vor allem für Einsteiger:innen geeignet, ergänzt aber auch das Workout von Fortgeschrittenen.
GERÄTE TRAINING
Ran an die Maschinen
Baue gezielt Muskeln auf und verbessere deine Kraftausdauer. Unsere Premium Fitnessgeräte unterstützen dich durch geführte Bewegungsabläufe dabei, effektiven Muskelaufbau zu betreiben. Das Gerätetraining ist vor allem für Einsteiger:innen geeignet, ergänzt aber auch das Workout von Fortgeschrittenen.
CARDIO TRAINING
Schritt für Schritt an dein Ziel
Stärke durch Ausdauertraining dein Herz-Kreislauf-System und kurbele die Fettverbrennung an. Egal ob auf dem Laufband, Crosstrainer, Stepper, Stairmaster oder der Rudermaschine – mit unserer Premium Ausstattung bleiben keine Wünsche offen.
FUNCTIONAL TRAINING
Verbessere deine Fitness
Trainiere mit eigenem Körpergewicht und alltagsnahen Übungen und stärke damit ganze Muskelgruppen. Die Übungen sind für jede/n geeignet, unabhängig von deinem Alter, Trainingszustand oder Leistungsniveau. Leistungssportler:innen nutzen das funktionelle Training zur Wettkampfvorbereitung, als Hobbysportler:in kann man sein Wohlbefinden im Alltag steigern und die Verletzungsanfälligkeit mindern.
FUNCTIONAL TRAINING
Verbessere deine Fitness
Trainiere mit eigenem Körpergewicht und alltagsnahen Übungen und stärke damit ganze Muskelgruppen. Die Übungen sind für jede/n geeignet, unabhängig von deinem Alter, Trainingszustand oder Leistungsniveau. Leistungssportler:innen nutzen das funktionelle Training zur Wettkampfvorbereitung, als Hobbysportler:in kann man sein Wohlbefinden im Alltag steigern und die Verletzungsanfälligkeit mindern.
FREEWEIGHT
Geh an dein Limit
Das Training für Fortgeschrittene: Trainiere mit freien Gewichten und ohne geführte Bewegungsabläufe. Damit verbesserst du deine Maximalkraft und förderst den Muskelwachstum. In unserem Freihantel-Bereich steht dir eine große Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, Multipressen, Latzugtürme und Kabelzüge zur Verfügung.
Niklas Potisch, Trainer
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele - effizient und mit Spaß an der Sache.
Mehr anzeigenWORAUF WARTEST DU NOCH?
Jetzt Probetraining vereinbaren!
Lerne Body Culture kennen! Wir laden dich herzlich ein, unser Angebot in einem individuell auf dich abgestimmten Probetraining kostenlos zu testen. Wir freuen uns auf dich!