TRAINING
Absolviere dein Training mit dem chipgesteuerten eGym Kraftzirkel schnell und effektiv. Mit nur 2 Trainingseinheiten à 11,5 Minuten pro Woche kannst du deine sportlichen Ziele erreichen. Deine persönlichen Daten werden auf einem Chip gespeichert und die Trainingsgeräte stellen sich automatisch auf dich ein.
Wir vom Body Culture stehen dir bei deinem Training zur Seite. Du erhältst eine medizinische Körpermessung und nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir dir einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan.
Wir vom Body Culture stehen dir bei deinem Training zur Seite. Du erhältst eine medizinische Körpermessung und nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir dir einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan.
Dich erwarten eine besonders kompetente und individuelle Betreuung und du kannst unabhängig von Ort und Zeit trainieren. Unser Personal Trainer:innen-Team unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Mit einem Trainingsprogramm, das zu dir und deinem Alltag passt.
Baue gezielt Muskeln auf und verbessere deine Kraftausdauer. Unsere Premium Fitnessgeräte unterstützen dich durch geführte Bewegungsabläufe dabei, effektiven Muskelaufbau zu betreiben. Das Gerätetraining ist vor allem für Einsteiger:innen geeignet, ergänzt aber auch das Workout von Fortgeschrittenen.
Baue gezielt Muskeln auf und verbessere deine Kraftausdauer. Unsere Premium Fitnessgeräte unterstützen dich durch geführte Bewegungsabläufe dabei, effektiven Muskelaufbau zu betreiben. Das Gerätetraining ist vor allem für Einsteiger:innen geeignet, ergänzt aber auch das Workout von Fortgeschrittenen.
Stärke durch Ausdauertraining dein Herz-Kreislauf-System und kurbele die Fettverbrennung an. Egal ob auf dem Laufband, Crosstrainer, Stepper, Stairmaster oder der Rudermaschine – mit unserer Premium Ausstattung bleiben keine Wünsche offen.
Trainiere mit eigenem Körpergewicht und alltagsnahen Übungen und stärke damit ganze Muskelgruppen. Die Übungen sind für jede/n geeignet, unabhängig von deinem Alter, Trainingszustand oder Leistungsniveau. Leistungssportler:innen nutzen das funktionelle Training zur Wettkampfvorbereitung, als Hobbysportler:in kann man sein Wohlbefinden im Alltag steigern und die Verletzungsanfälligkeit mindern.
Trainiere mit eigenem Körpergewicht und alltagsnahen Übungen und stärke damit ganze Muskelgruppen. Die Übungen sind für jede/n geeignet, unabhängig von deinem Alter, Trainingszustand oder Leistungsniveau. Leistungssportler:innen nutzen das funktionelle Training zur Wettkampfvorbereitung, als Hobbysportler:in kann man sein Wohlbefinden im Alltag steigern und die Verletzungsanfälligkeit mindern.
Das Training für Fortgeschrittene: Trainiere mit freien Gewichten und ohne geführte Bewegungsabläufe. Damit verbesserst du deine Maximalkraft und förderst den Muskelwachstum. In unserem Freihantel-Bereich steht dir eine große Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, Multipressen, Latzugtürme und Kabelzüge zur Verfügung.
Niklas Potisch, Trainer
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele - effizient und mit Spaß an der Sache.
Mehr anzeigenLerne Body Culture kennen! Wir laden dich herzlich ein, unser Angebot in einem individuell auf dich abgestimmten Probetraining kostenlos zu testen. Wir freuen uns auf dich!