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Sie möchten immer auf dem neuesten Stand sein, was in den Studios gerade passiert und welche Kursspecials wir für Sie vorbereitet haben? Dann sind Sie hier genau richtig! Verschaffen Sie sich einen Überblick über unsere Spezialangebote und wir wünschen Ihnen viel Spaß.


Großes Eröffnungswochenende

Wir laden dich und deine Freunde zur Eröffnung des Body Culture Eberstadt ein! Freue dich auf Snacks und Drinks in exklusiver Atmosphäre, auf Trainingsgeräte der neuesten Generation, innovative Trends und kostenlose Schnupperkurse – bei gutem Wetter sogar outdoor! Wir kümmern uns ganztägig um deine Kleinen in unserem Spielparadies! Mein Team und ich freuen uns auf […]

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Sommerfest in Groß-Gerau

Feiere mit uns den Sommer! Wir laden dich und deine Freunde ganz herzlich zum großen Sommerfest im Body Culture Groß-Gerau ein. Es erwarten euch tolle Kursspecials und für das leibliche Wohl ist auch gesorgt. Außerdem wird es einen besonderen Saunaaufgussplan geben, der viele Überraschungen für dich bereit hält:    

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Kinderbetreuung (Pfnorstraße)

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Outdoor-Kurse

Genieße das gemeinsame Training an der frischen Luft! Motivierst du dich gerne gemeinsam in der Gruppe und genießt in der warmen Jahreszeit das Training an der frischen Luft? Dann sind unsere Outdoor-Kurse genau das Richtige für dich. Wir freuen uns auf dich!

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Zumba-Marathon

Let’s party in der Fitnessfabrik Hauptbahnhof! Wir laden alle Mitglieder zum Zumba Marathon am 4. August von 17:00 – 22:00 Uhr in die Fitnessfabrik ein. Es erwarten euch heiße Rythmen und Partyfeeling pur mit den Zumba-Trainern Nixon, Sandra, Lidia, Ina und Janina. Wir freuen uns auf dich!  

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Sommerfest

Wir möchten gemeinsam mit euch den Sommer unter freiem Himmel feiern! Am 29. Juli ab 10:00 Uhr findet das Body Culture Sommerfest über den Dächern von Darmstadt statt. Es erwarten euch tolle Specials in entspannter Atmosphäre mit Cocktails und Musik! 10:00 Uhr: X-Fit Team Challenge (mit Voranmeldung) 12:00 Uhr: X-Fit Einzel Challenge (mit Voranmeldung) 14:00 […]

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Pop-Up Yoga mit Hie Kim

Genieße diese wundervoll fließende Yoga-Einheit! Am 28. Juli laden wir dich zum Summer Flow Yoga mit Hie Kim ins Body Culture Haardtring ein. Der Kurs ist für Mitglieder komplett kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen nur 10 €. Hier kannst du mehr über den Yoga-Star erfahren. Wir freuen uns auf dich!  

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Open Air Yoga

Genieße dein Yoga an der frischen Morgenluft! Unter freiem Himmel über den Dächern Darmstadts kannst du ab Juni am Rooftop Yoga teilnehmen. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Kursraum statt. Alle Level sind willkommen!

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Fronleichnam Specials

Wir trainieren wieder für einen guten Zweck! Auch an Fronleichnam warten tolle Kursspecials auf euch und ihr könnt an diesem besonderen Tag die Organisation „Du musst kämpfen“ unterstützen. Wir freuen uns über euere Spende!

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Kursspecials im Mai

Trainiere für einen guten Zweck! Auch über Pfingsten wird es wieder tolle Kursspecials im Body Culture und Amanusa geben. Nicht-Mitglieder sind gegen eine kleine Spende an Du musst kämpfen herzlich eingeladen. Wir freuen uns über deine Unterstützung!

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Steigere deine Stressresistenz

Resilienz-Seminar von Healthy Business Consulting: Resilienz beschreibt im psychologischen Sinn das Immunsystem der Seele – sie wirkt als Schutzschild gegen Stress, Burnout, Krisen und Rückschläge. Resilienz ist die Fähigkeit, an den „Garstigkeiten“ des Lebens nicht zu zerbrechen, sondern daran zu wachsen. Resilienz kannst du lernen und trainieren! In den Resilienz-Seminaren von unserem Partner Healthy Business Consulting […]

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Erste Darmstädter Yoga Convention

Ein absolutes Highlight erstmalig in Darmstadt: Die Yoga Convention im Body Culture Pfnorstraße ist ein MUSS für jeden Yoga-Fan! Am Wochenende 28. und 29. April 2018 kannst du dich auf neue Inspirationen und ein abwechslungsreiches Programm freuen. Tauch ein in die Welt des Yoga mit über 45 Kursen und 20 internationalen Yoga Lehrern! Mehr Infos […]

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Kursspecials zu Ostern

Um die üppigen Feiertags-Mahlzeiten auszuschwitzen ertwartet euch ein tolles Spezialprogramm!

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Hot Iron meets Condition

Body Culture Gräfenhausen In diesem Special Kurs werden schwere Gewichtseinheiten mit intensiven Konditionseinheiten verbunden, für alle, die im Training an ihre Grenzen gehen wollen. Der Kurs ist für Mitglieder kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 10 €. Los geht’s!

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Love is in the Gym ❤

Sichere dir dein Liebespaket am Valentinstag! Bringe am Valentinstag deine/n Partner/in mit ins Training. Es erwarten euch romantische Leckereien und ein Partner-Workout. Die Gewinner der Workout-Challenge dürfen sich über ein romantisches Candlelight-Dinner freuen! Dieses Angebot gilt ausschließlich im Body Culture Pfnorstraße. Mehr Informationen bei deinem Trainer-Team oder unter 06151-33577. Show love! ❤  

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Yoga Masterclass

Mit Brent Laffoon! Brent Laffoon ist ein beliebter Yogalehrer für Yogis aller Stufen in Los Angeles und leitender Lehrerausbilder in Südkalifornien. Über Ländergrenzen hinweg unterrichtet Brent seine Kurse und Workshops und verbreitet somit seine unverkennbaren Yoga-Abenteuer auf der ganzen Welt. www.brentlaffoon.com Die 2-stündige Yoga Masterclass beginnt mit einem kurzen Vortrag über bestimmte Schlüsselelemente der Yoga-Geschichte […]

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Neue Kurspläne im Januar

Am 15. Januar treten unsere neuen Kurspläne in Kraft!

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Silvesterkursprogramm

Auch an Silvester und an Neujahr warten tolle Kurse auf euch!

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Weihnachtskursprogramm

Wir wünschen allen ein besinnliches Weihnachten mit dem Weihnachtskursprogramm 🎄 Auf alle Mitglieder wartet an den Weihnachtsfeiertagen ein tolles Kursprogramm! Die regulären Kurse finden in dieser Zeit nicht statt.

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Body Shake

Deine Shake Flatrate: Mit unserer Body Shake Flatrate zahlst du wöchentlich 1€ und dann pro Shake nurnoch 1€. Dem Beach Body stets nichts mehr im Weg!  

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Christmas Sauna Specials

Tolle Sauna Specials an Weihnachten: Es erwarten euch tolle Aufgüsse und weihnachtliche Snacks.

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Nikolaus Special für Kids

Der Nikolaus kommt ins Body Culture! Die Weihnachtszeit steht schon ganz nah vor der Tür – und bei uns im Body Culture schaut der Nikolaus für die Kids schon vorab vorbei!  

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Yoga Workshop

Vertiefe deine Yoga Kenntnisse im Workshop! Du hast Gefallen am Yoga gefunden und möchtest endlich mehr darüber erfahren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!  Wir erklären dir alles Wichtige damit du deine Yogareise vertiefen kannst.

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Kurs Specials im Advent

Wir wünschen eine schöne Adventszeit! An jedem Advent warten tolle Kurs Specials auf euch:

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Ausfall der Aquakurse

Wegen einem technischen Problem muss das Schwimmbad im Maritim kurzfristig geschlossen werden, sodass die Aquakurse bis einschließlich 13.11 nicht stattfinden werden!

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Kids Party

Wir laden alle Eltern und Kinder zur Kids Party ein! Am 04. November findet im Body Culture Pfnorstraße die Kids Party statt. Draußen wird es immer kälter, wir nähern uns dem Winter. Wir haben nochmal ein heißes Programm für Eltern und Kids:  

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Lauftreff im Body Culture Haardtring

Lauftreff Spezial am 05. November: Hier erklären euch Raffael und Jürgen das Lauf ABC: Anfersen, Kniehebelauf, Fußgelenksarbeit, Skippings, Rückwärtslaufen, Steigerungslauf und Intervalltraining. Alle Läufer sind herzlich willkommen! Bei schlechtem Wetter findet das Training indoor statt.

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Kursspecials an Halloween

Zur gruseligsten Zeit des Jahres haben wir uns tolle Kursspecials überlegt: An Halloween, den 31. Oktober 2017, finden in allen Body Culture Studios und im Amanusa Darmstadt Kursspecials statt. Die genauen Zeite und Orte entnehmt bitte dem Flyer:

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Zumba Party in der Fitnessfabrik

Wir laden euch zur Zumba Night Party in die Fitnessfabrik ein. Genieße bei unserer Zumba ® Night Party die Musik und schwinge die Hüften! In den Pausen gibt es leckere, erfrischende Drinks für alle Teilnehmer/innen Karten im Vorverkauf: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder (nur EC-Kartenzahlung möglich). Karten an der Abendkasse: 15 €. […]

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Cycling-Kursplan

Der neue Cycling-Kursplan ist da! Ab 01. Oktober gilt der neue Cycling Kursplan in den Body Culture und Fitnessfabrik Studios:

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Tanztag Rhein-Main im Amanusa

Der Tanztag Rhein-Main 2017 findet im Amanusa statt. Wir laden Sie alle ganz herzlich ein, gemeinsam mit uns den Tanztag Rhein-Main am 21. Oktober im Oktober zu feiern. Es erwartet Sie ein tolles Programm mit verschiedenen Tanzrichtungen und sogar speziellen Tanzkursen für Kinder:

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Kinderturnen – Amanusa Darmstadt

Der Kinderturnen Kurs im Amanusa geht wieder los. Im Kinderturnen im Amanusa Darmstadt wird gehüpft, balanciert, gerannt und geklettert was das Zeug hält.

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Babykurs „Musik erleben“

Der Babykurs geht wieder los: In diesem Kurs können die Kleinen singen, tanzen und musizieren und die Musik ganz auf ihre Art erleben. Melde Dich noch heute für den Babykurs an!

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Geburtsvorbereitung – Amanusa Darmstadt

Der Kurs „Geburtsvorbereitung“ eignet sich für alle werdenden Eltern. Dieser Geburtsvorbereitung – Kurs klärt alle offenen Fragen rund um das Thema Geburt und die Zeit danach und ist für Paare geeignet. Bitte meldet Euch vorab für den Wochenendkurs im Amanusa Darmstadt an.

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Training mit Kinderwagen

Der Kinderwagen wird in diesem Kurs einfach zum Training mitgenommen. In diesem achtwöchigen Kurs wird der Kinderwagen einfach in das Training integriert. Der Kurs ist sogar für Mitglieder kostenlos! Melde Dich noch heute an.

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Babykurs: Babys entdecken

Der Babykurs beginnt wieder! Singen, krabbeln, spielen. Am 27. Oktober beginnt wieder der Babykurs „Babys entdecken“ im Amanusa. Melde Dich noch heute für den Kurs an!  

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Werde schlanker mit Dubisst®

Starte jetzt durch mit der neuen Dubisst ® Stoffwechselkur! werde schlanker und kraftvoller fühl dich vital und ausgeglichen wir beraten und begleiten dich beim abnehmen dubisst ® ist einfach und leicht starte in dein bewegtes Leben Die nächste Infoveranstaltung findet am 20. Oktober um 20 Uhr im Body Culture Haardtring statt. Melde dich noch heute […]

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Rückbildungsyoga

Neu im Body Culture Gräfenhausen: Der Rückbildungsyoga Kurs für Mama und Kind. Ab Oktober findet jeden Donnerstag von 10.30 – 12.00 Uhr Rückbildungsyoga für Mama und ihr Kind statt. Mit diesem Yoga-Programm für die Rückbildung nach der Geburt können Mütter entspannen, neue Kraft tanken, sowie die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufbauen. Gleichzeitig wird die […]

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Kinderbetreuung – Öffnungszeiten

Die Kinderbetreuung in Darmstadt hat neue Öffnungszeiten. Ab dem 01. Oktober 2017 haben wir in den Body Culture Darmstadt Studios sowie im Amanusa neue Öffnungszeiten für die Kinderbetreuung. Genieße Dein Training ganz in Ruhe, während die Kinder bei uns in der Kinderbetreuung gut aufgehoben sind und mit anderen Kindern spielen können. Die genauen Öffnungszeiten entnehme […]

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Kurs Specials am 03. Oktober

Kurs Specials mit Schweppy Das heißeste Workout aus Miami kommt nach Deutschland und Du kannst dabei sein! Erlebe ein vollkommen neues Fitness-Konzept: Latin-Rhythmen und athletische Moves mit dem XCOs – Functional Training meets FUN! Alle Kurstermine entnehme bitte dem Flyer:

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Meditations-Workshop

Meditieren lernen – Für Einsteiger Meditieren ist ganz einfach und hat viele positive Auswirkungen auf Deinen Körper und Geist. Als Anfänger hat man jedoch viele Fragen. In dieser aufbauenden Meditation Workshopreihe bekommst Du einfache Anleitungen und Tipps. Der Workshop besteht aus einem Theorie-Teil, Yogaübungen und Meditation. Genauere Zeiten und Preise entnehmt bitte dem Flyer:

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Outdoor Training im September

Outdoor Training mit Anika im September Lust auf frische Luft? Die beliebten Outdoor Training Kurse mit Anika gehen auch im September weiter. Nutzt die letzten Sonnenstrahlen des Sommers und genießt die frische Luft! Trainiert wird wie immer im Westwald Darmstadt. Termine entnehmt bitte dem Flyer:

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Dubisst® – Du bist, was Du isst

So viel mehr als eine Kur – abnehmen mit dubisst® Mit dem neuen Programm Dubisst ® wirst du schlanker und kraftvoller, ganz ohne Jojo-Effekt. Wir beraten Dich optimal und begleiten Dich auf dem Weg in Dein vitales und ausgeglichenes Leben. Dubisst ® ist einfach und leicht, durch die optimale Ernährung und Versorgung mit Vitalstoffen fühlst […]

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Midsummer

Body Culture Pfnorstraße Darmstadt Kommt zu unserer Midsummer Aktion im Body Culture Pfnorstraße Darmstadt mit vielen Open-Air Specials! Am 19. August erwarten Euch Workouts mit Steffi und Raffael. Anschließend könnt ihr bei entspannter Musik von DJ Chris in unserer Summer Lounge über den Dächern von Darmstadt entspannen. Wir freuen uns auf Euch!

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Kids Sommerfest

Sommerfest am 12.08 im Amanusa Darmstadt Am 12.08 findet unser Kids Sommerfest im Amanusa auf dem Ludwigsplatz Darmstadt statt! Es erwarten Euch viele kostenlose Schnupperkurse, Gewinnspiele, Vorführungen und Kurse. Gemeinsam genießen wir den Sommer mitten auf dem Ludwigsplatz. Die Schnupperkurse finden in der Amanusa Lounge statt und starten ab 10:00 Uhr, ab 12:00 Uhr beginnt […]

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Vinyasa Yoga – Neuer Kurs

Ab dem 19. Juli findet im Body Culture Gräfenhausen ein neuer Level 2 Vinyasa Yoga Kurs statt. Gemeinsam mit Trainer Henry können hier fortgeschrittene Yogis ihre Praxis erweitern und vertiefen. Besucht den neuen dynamisch-kraftvollen Kurs immer mittwochs von 19:45 bis 21:15 Uhr!

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Eltern und Kids Party

eltern kids party groß gerau

Zum ersten Mal findet am 19. August eine Eltern und Kids Party statt! Ihr könnt mit Euren Kindern (5-13 Jahre alt) gemeinsam an Kursen aus unserem Programm an der Kids Party teilnehmen. Sucht Euch das aus, was Euch als Eltern und den Kindern Spaß macht. Für leckere Snacks und Getränke ist gesorgt. Bitte meldet Euch […]

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Yoga Workshop mit Kai

yoga workshop darmstadt

Der Yoga Workshop in der Body Culture Lounge Darmstadt eignet sich für Anfänger und neugierige Fortgeschrittene. In 4 Modulen werden die verschiedenen Yoga-Haltungen geübt und passend für jeden modifiziert. Erfahre mehr über die einzelnen Haltungen, damit Yoga weiterhin eine effektive Therapie für deinen Körper und Geist bleibt. Der Workshop kostet pro Modul für unsere Mitglieder […]

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Body Culture Charity Days

charity body culture

Push-Up Challenge Charity „Zeig, was Du kannst und tue Gutes!“. Das ist das Motto der großen Push-Up Challenge bei den Body Culture Charity Days. Hier kann jeder die Muskeln für den guten Zweck spielen lassen. Die 5€ Startgebühr gehen komplett an die Organisation JAR of Hope. Die Organisation setzt sich mit Herzblut für die Forschung […]

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Neu: Reha-Basis Kurse

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Neue Outdoor-Kurse

outdoor body culture

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Yoga-Workshop

Yoga Darmstadt

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Kinderturnen im Amanusa!

kinderturnen

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Sports Day

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Pfingsten-Cycling

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Kursprogramm Pfingsten

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Ferienspecials für Kids im Amanusa

ferienspecials

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Feriencamp im Amanusa

Feriencamp

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Geburtsvorbereitungskurs

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Erste Hilfe Kurs für Kinder

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Kinderwagentraining

Kinderwagentraining

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Neu bei uns: Die Raindrop Massage

raindrop

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Salsa-Event

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Kursprogramm am Feiertag

kursprogramm feiertag

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Neue Sommerkurspläne!

Sommerkurspläne

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Openair Fitness am Feiertag!

openair programm

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Kids Party im Body Culture Pfnorstraße!

Kids Party

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RE:SET Infoveranstaltungen

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Tanz in den Mai Zumba Party

Tanz in den Mai

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DEFCOM® „Hit & Kick“ Special

defcom special

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Kursprogramm am 01. Mai

01. Mai

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Öffnungszeiten am Tag der Arbeit

Öffnungszeiten 1.Mai Body Culture

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Sommerspecial RE:SET

sommerspecial reset

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Abnehmen mit RE:SET

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Just White-Dance Party

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Groß-Gerau:Jump & Dance Special

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Ostermontag: 5-Stunden Indoor Cycling Marathon

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Unser Oster- Kursprogramm

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Karfreitag: Dance, Jump & Workout

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Zumba Kids Party®

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Essen um abzunehmen – gemeinsam zur Wunschfigur in nur 8 Wochen!

Weight Control

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Fachvortrag: Functional Fitness & Functional Food

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Kids Yoga Specials

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Baby-, Kids-Kursleiter und Hebammen (m/w) gesucht!

Mutter-Kind-Kursleiter

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ZUMBA® Party am 24. März Fitnessfabrik Griesheim!

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DEFCOM fit – Selbstverteidigungskurse!

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INDOOR CYCLING EVENT

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Black & White Special

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Aqua Fit im Hallenbad in Groß-Gerau

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Entdecke nun Salsa für dich!

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Unsere neuen Kurspläne für den Start in 2017

Body Culture Gräfenhausen Body Culture Haardtring Body Culture Pfnorstraße   Body Culture Groß-Gerau

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Essen um abzunehmen

Weight Control

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Rauchfrei & Fit

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NIXON – Kick Off Specials

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Neu im Studio: InBody-Analyse

inBody Body Culture

Mit dem neuen InBody-Gerät erhältst du neue und präzise Informationen über deinen Gesundheitszustand. Denn eine exakte Gesundheitsberatung beginnt mit einem professionellen Check-Up. Die InBody-Analyse bietet dir eine perfekte Grundlage, um festzustellen: Wie hoch ist der viszerale Fettbereich und wie wird er sich wahrscheinlich in Zukunft entwickeln? Wie ist die Muskulatur verteilt und wie steht sie […]

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Unsere Kurs-Specials an Weihnachten und Silvester

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Triathlon Day am 7. Dezember in der Pfnorstraße

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Kinesio Taping: Neu im Body Culture Pfnorstraße

Kinesio Taping Body Culture

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Änderungen bei den Aqua-Kursen

Liebe Mitglieder,das Maritim Rhein-Main Hotel stellt leider seinen Betrieb ein. Deshalb wird unser Aqua-Kurs mittwochs dort entfallen.Der letzte Aqua-Kurs Termin dort ist Mittwoch der 14.12.2016.Alle anderen Aqua-Kurse sind nicht betroffen! Sie finden im Maritim Konferenz-Hotel statt.Wir hoffen, euch trotzdem weiterhin bei der Aqua-Kursen begrüßen zu dürfen.

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Weihnachtsfeier im Body Culture Haardtring

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Advent Specials im Body Culture

Yoga Darmstadt

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Fitness und Dance Party – Let’s Party mit Pete

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Sauna-Special im Body Culture Groß-Gerau

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DANCETION und „Let’s Jump“

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Zumba® in Groß-Gerau

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Zumba® im Body Culture Haardtring

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Step Workout: Neu im Body Culture Haardtring

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Specials am 3. Oktober

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Jeden Tag etwas Besonderes für euch!

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Unsere Kurs-Specials zum 20-jährigen Jubiläum

     

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Dance & Step Specials

Dance & Step Specials im September: Sonntag: 11. September 16.30-17.30 Uhr Aero Dance im Body Culture Haardtring mit Izumi & Marina Sonntag: 18. September 16.30-17.30 Uhr Dance Step im Body Culture Haardtring mit Izumi & Marina

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Yoga in Groß-Gerau

Yoga Darmstadt

Yoga – freitags: 9.30 – 10.45 Uhr mit Simone im Body Culture Groß-Gerau

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Tai Bo mit Inna – ab August im Body Culture Groß-Gerau

Tai Bo Darmstadt

Tai Bo mit Inna – jeden Donnerstag: 18.30 Uhr im Body Culture Gräfenhausen

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Latin Dance Special

Sonntag 28. August mit Olga: 14-15 Uhr Latin Dance Basic 15-16 Uhr Latin Dance Advanced

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Mama & Kind Workout im Amanusa

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Trainiere von unterwegs mit Body Culture 2 Go

Online Training mit Body Culture 2 Go

Nutzen Sie jetzt unser Online Trainings Tool und halten Sie sich im Urlaub und zu Hause fit.

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Maximaler Trainingserfolg mit Personal Training

Personal Training

Jetzt neu bei uns – sichern Sie sich jetzt unsere Einstiegsangebote! Sie haben sportliche oder gesundheitliche Ziele, die Sie bisher nicht erreichen konnten und sind deshalb unzufrieden? Sie erwarten eine besonderskompetente und individuelle Betreuung? Sie wollen unabhängig von Zeit und Ort sein oder trainieren lieber an der frischen Luft? Dann ist Personal Training genau das Richtige für Sie! UND […]

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NEU IM HAARDTRING: FLE.XX TUT IHNEN UND IHREM RÜCKEN GUT!

Rückenschmerzen und Verspannungen lösen

Wer kennt das nicht? Der Alltag zwingt uns häufig, eine nach vorne gebeugte Haltung einzunehmen: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen. Mit zunehmendem Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte […]

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