| Tag | Body Culture Pfnorstraße | Body Culture Haardtring | Body Culture Gräfenhausen | Body Culture Groß-Gerau |
| Montag | 7.00 – 23.00 | 6.00 – 22.30 | 8.00 – 22.00 | 7.00 – 23.00 |
| Dienstag | 6.00 – 23.00 | 8.00 – 22.30 | 9.00 – 22.00 | 8.00 – 23.00 |
| Mittwoch | 7.00 – 23.00 | 6.00 – 22.30 | 8.00 – 22.00 | 7.00 – 23.00 |
| Donnerstag | 6.00 – 23.00 | 8.00 – 22.30 | 9.00 – 22.00 | 8.00 – 23.00 |
| Freitag | 7.00 – 23.00 | 6.00 – 22.30 | 9.00 – 22.00 | 7.00 – 23.00 |
| Samstag | 9.00 – 21.00 | 9.00 – 21.00 | 9.00 – 18.00 | 8.00 – 20.00 |
| Sonntag | 9.00 – 21.00 | 9.00 – 21.00 | 9.00 – 18.00 | 8.00 – 20.00 |
| Feiertage | siehe Aushang und News | |||
| Tag | Sauna Sommer (15.5.-15.9.) | Sauna Winter (16.9.-14.5.) |
| Montag | 10.00 – 22.30 | 10.00 – 22.30 |
| Dienstag | 10.00 – 22.30* | 10.00 – 22.30* |
| Mittwoch | 10.00 – 22.30* | 10.00 – 22.30 |
| Donnerstag | 10.00 – 22.30 | 10.00 – 22.30* |
| Freitag | 10.00 – 22.30 | 10.00 – 22.30 |
| Samstag | 11.00 – 20.00 | 10.00 – 20.30 |
| Sonntag | 11.00 – 20.00 | 10.00 – 20.30 |
| Feiertage | siehe Aushang und News | |
* Mit Service: Sommer ab 18.15 Uhr/ Winter ab 17.00 Uhr
Di./ Do. ist das Dampfbad in der Sommerzeit geschlossen. Im Sommer ist die Außensauna nicht in Betrieb und am Wochenende ist bis 20.00 Uhr nur die finnische Sauna (90°) geöffnet.
| Tag | Sauna Sommer (15.5.-15.9.) | Sauna Winter (16.9.-14.5.) |
| Montag | 10.00 – 22.00* | 10.00 – 22.00* |
| Dienstag | 10.00 – 22.00** | 10.00 – 22.00** |
| Mittwoch | 10.00 – 22.00 | 10.00 – 22.00 |
| Donnerstag | 10.00 – 22.00* | 10.00 – 22.00* |
| Freitag | 10.00 – 22.00 | 10.00 – 22.00 |
| Samstag | 11.00 – 20.00 | 10.00 – 20.30 |
| Sonntag | 11.00 – 20.00 | 10.00 – 20.30* |
| Feiertage | siehe Aushang und News | |
** Damensauna (ganzjähriger Service ab 17.00 Uhr)
* Mit Service: Sommer ab 18.15 Uhr
Winter Mo./ Di./ Do. ab 17.00 Uhr, So. 11.00 bis 19.00 Uhr
Mo./ Mi./ Fr./ Sa. ist das Dampfbad in der Sommerzeit geschlossen
| Tag | Uhrzeit | Biosauna Uhrzeit |
| Montag | 16:00 – 22:30 | 16:00 – 22:30 |
| Dienstag | 09:00 – 22:30 | 16:00 – 22:30 |
| Mittwoch | 09:00 – 22:30* (ab 15 Uhr Damensauna und Aufguss) | 16:00 – 22:30 |
| Donnerstag | 09:00 – 22:30* | 16:00 – 22:30 |
| Freitag | 09:00 – 22:30 | 16:00 – 22:30 |
| Samstag | 09:00 – 19:00 | 09:00 – 19:00 |
| Sonntag | 09:00 – 19:00* | 09:00 – 19:00 |
| Feiertag | 09:00 – 19:00 | – |
* Mit Service: Sommer ab 18.15 Uhr
Winter Mo./ Di./ Do. ab 17.00 Uhr, So. 11.00 bis 19.00 Uhr
| Tag | Kinderbetreuung Pfnorstraße | Kinderbetreuung Haardtring |
| Montag | 9.00 – 12.00 16.00 – 20.00 | – |
| Dienstag | 9.00 – 12.00 16.00 – 20.00 | 17.00 – 20.00 |
| Mittwoch | 9.00 – 12.00 16.00 – 20.00 | – |
| Donnerstag | 9.00 – 12.00 16.00 – 20.00 | 17.00 – 20.00 |
| Freitag | 9.00 – 12.00 | – |
| Samstag | 10.00 – 13.30 | – |
| Sonntag | 10.00 – 13.30 | 9.30 – 13.00 |